كيف تزيد ثقتك بنفسك ^_^ ؟؟

الثقة بالنفس هي شيء يجعلنا نقوم بأعمال أو نشاطات كانت من قبل مستحيلة بالنسبة الينا, وأيضا تكسبنا الشجاعة والقوة للوقوف دائما في أوجه الصعوبات.

إليك 9 نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفسك وهي

1• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

2• عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

3• رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

4• اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

5• الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

6• ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

7• اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

8• واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

9• تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في نفسك

شارك هذه الصفحة وتابعنا على صفحاتنا الرسمية

شارك الموضوع →

تويت

تابعنا →

إنشر الموضوع →